Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Banana, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Melancia, Peixe Empanado Frito, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde. Abendessen: Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Crackers de Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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