Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 334,35g.
Frühstück: Egg, Mexican Blend cheese: cheddar, monterey jack, asadero, queso quesadilla, tyson black forest ham, GV Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Eggs, canola mayo, Asian Pears. Mittagessen: Snackers Baked Pepperoni Pizza, tyson black forest ham, canola mayo, Cantaloupe Melons, Strawberries, No Sugar Added Rice Pudding, Spicy Brown Mustard, GV Wheat Bread, Original Liquid Eggs, Egg, Honeydew Melons. Abendessen: HEB Grated Parmesan Cheese, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Cantaloupe Melons, Split Pea with Ham Soup. Snacks/Sonstiges: BUD ICE 16OZ. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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