Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Творог 5%, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. Mittagessen: Гречка Отварная, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Миндаль, Cream Nuvo Сыр Творожный, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Помидоры, Котлеты. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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