Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Naartjie, Checkers Halloumi, Butternut & Grain Salad. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Woolworths Seedless Red Grapes. Abendessen: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, White Bread , Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Biogen Plant Based Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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