Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Liebendorf Сыр Эдам, Творожная Запеканка. Abendessen: Малина, Сливы, Малина, Сливы, Макароны Отварные, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Oreo Мороженое с Печеньем, Липецкое Мороженое с Арахисом . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|