Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 12,84g | Kohlh: 18,44g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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