Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
73 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2019:
2101 kcal Fett: 107,83g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 161,56g.   Frühstück: Чипсы из Лаваша, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Mittagessen: Большевик Медвежонок Барни, Зеленый Лук, Сало, Хлеб Черный. Abendessen: Lorenz Арахис с Васаби. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Свинина Запеченая. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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