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體重紀錄第167天(工作日)
2019/09/01星期日上午05:51
體重- 63.4公斤（減少6.5公斤）
BMI - 24.1
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1251 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Costco 乳清. Mittagessen: 橘子（果汁包裝，罐裝）, 豆干, 滷蛋, 滷蛋, 便當. Abendessen: Costco 餐包, 義美 無加糖豆奶鮮奶. mehr...
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50 kcal
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Bewegung:
腹肌、馬甲線運動 - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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