Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2281 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 324,91g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Лента Пирог с Клубникой, Полет Зефир в Темной Глазури, Лента Блинчик с Кетой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Prime Kraft Протеин , Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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