Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 349,81g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 炒青菜, 糙米飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 沙拉. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 餅乾, 西瓜汁, 水果冰. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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