Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 174,20g | Kohlh: 209,31g.
Mittagessen: 全家 地瓜. Abendessen: 沙拉, 鱸魚, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 飯, 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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