Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 174,20g | Kohlh: 209,31g.
Mittagessen: 全家 地瓜. Abendessen: 沙拉, 鱸魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 飯, 鹽酥雞. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|