Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1419 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Восход Хлеб Классический Подовый, Кофе с Молоком, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Микоян Колбаса Куриная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Микоян Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pavIrina's Gewichtsverlauf
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