Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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70 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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586 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 6,51g.
Frühstück: Daging Kambing, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Rosika84's Gewichtsverlauf
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