Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1236 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 22,56g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Fried Egg, Coconut Oil, Sainsbury's Dry Cured Beechwood Smoked British Back Bacon Rashers. Abendessen: Avocados, Sainsbury's Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Keto Biscuit, Vimto Cordial, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ken Eldridge's Gewichtsverlauf
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