Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1288 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Abendessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Салат Овощной, Макфа Гречневые Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kris_13_'s Gewichtsverlauf
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