Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 166,25g.
Frühstück: Пастила, Творог 5%, Колбаса Краковская, Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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