Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
|
116,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 11,31g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cucumber (Peeled), tomato, french bread. Mittagessen: international delight sugar free coffee creamer, laughing cow lite garlic cheese, ham great value, Cos or Romaine Lettuce, french bread wheat. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madanjen's Gewichtsverlauf
|