Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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672 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Lasagna dengan Ayam atau Kalkun, Esprecielo Doppio Latte , Kue Bolu Coklat. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kiky1988's Gewichtsverlauf
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