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entrando na casa dos 20.kkkkk
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129,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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810 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 15,55g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Abóbora Moranga, Costela Bovina. mehr...
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4790 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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renacimento's Gewichtsverlauf
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