Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1423 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: 鵝肉, 黑咖啡, 蔥抓餅, 荷包蛋. Mittagessen: 甜甜圈（原味）. Abendessen: 竹筍, 湯, 炒高麗菜, 魚, 白飯, 芋頭. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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