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體脂肪率 34.2
皮下脂肪率 32.7骨骼筋率26.1
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79,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1627 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 光泉 無加糖黑豆漿, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 白切雞, 花椰菜, 蒸南瓜, 炒青椒, 滷蛋, 小黃瓜. Abendessen: 7-11 特大冰拿鐵, 台畜 迷迭香雞胸肉, 雜糧飯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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