Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1063 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 44,47g.
Frühstück: 7-11 鮮香菇, 7-11 鮮香菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 玉米筍, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 酪梨, 咖啡, 蘋果, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 油炸鯰魚, 煎蛋. Abendessen: 煎雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蝦天婦羅, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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