taylor_731's Notizen, 02 Sep 19

36.6 體脂肪
9內臟
27.2 BMI
69,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
1467 kcal Fett: 56,00g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 124,00g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 路易莎 全麥香燻雞肉三明治. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. mehr...
1725 kcal Bewegung: 腿部凳腿機 - 1 Stunde, 划步機 - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche





taylor_731's Gewichtsverlauf


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