122
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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845 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Prochiz Cheddar Cheese, Iced Coffee, Pineapple Pie (Two Crust), Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Noodles. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Lotte Choco Pie. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Lesen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zephryenne84's Gewichtsverlauf
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