Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1278 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Индолина Филе Грудки Индейки, Сотэ из баклажан. Abendessen: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сливы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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