Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1163 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 225,40g | Kohlh: 33,82g.
Frühstück: Белая Дача Полезный Кейл , Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3, Naturino Витамины. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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