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Отказ от алкоголя
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Кофе, Жареное Яйцо, Груша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рисовая Бумага, Курица Вареная, Окей Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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