Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 29,86g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Чай, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|