Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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112 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1139 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 29,74g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Aldi Strong Force Zero, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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