Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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86 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1439 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Ашан Безе Меренги, Перепелиное Яйцо, Красная Цена Джем Персиковый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Каша Льняная Натуральная, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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autumn63's Gewichtsverlauf
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