Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Арбуз, Фундук Фундук, Мёд, Чай, Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 365 Дней Рис Длиннозерный. Abendessen: Банан, Арбуз, Картофель (без Соли, Отварной), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|