Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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509 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 74,61g.
Mittagessen: Semur Daging, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Batagor, Rujak, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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