Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1820 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 179,23g | Kohlh: 194,30g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Peras, Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Chocolate de Leite, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Banana, Pêssegos, Danone Iogurte Yopro . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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