Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1380 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: 火龍果, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 奇異果. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 海帶（加醬油）, 煮熟的綠色椰菜, 杏鮑菇, 章魚, 粽子. Abendessen: 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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