Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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714 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 20,05g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simit, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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