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Bueno tuve una semana que literal no paré de comer. Pero los 2 kg los aumente este finde. Que comí hamburguesas, las harinas que no como nunca. Galletitas, pizza. Y me siento 🤢 pero bueno. Soy consciente a que se debe. Me queda modificarlo. Nuevo día y retomar hábitos normales. Pasado pisado . 😘
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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785 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Jengibre, Kiwi. Mittagessen: Banano, Manzana, Dahi Yogur Sabor Natural. Abendessen: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Extracto de Vainilla, Maicena, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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431 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
3k es mucho quédate tranqui que debe ser retención de líquido la mayoría,en 2 3 días que vuelvas a los hábitos recuperas un peso más normal
03 Sep 19 vom Mitglied: nahuel.smr0299
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03 Sep 19 vom Mitglied: valeriasaenz
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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