Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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989 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Sardinillas Picantes, Activia Kiwi 0%. Snacks/Sonstiges: Melón , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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