Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1232 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Café, Linea Adoçante, Clight Morango, Chá (Infusão), Melão Amarelo, Queijo Minas, Jandira Castanha do Pará. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Cabotia. Abendessen: Alface Americana, Cebolas, Cebolinha Verde, Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Linea Adoçante, Matte Leão Chá de Erva Doce, Vitalin Snack Quinoa Picante com Tomate, Queijo Minas, Melão, Melão, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosanica10's Gewichtsverlauf
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