Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Bocadillo. Mittagessen: Hacendado Salchichas de Pollo, Salchichas de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan de Molde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. mehr...
|
|
2594 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Basketball - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vviiicc's Gewichtsverlauf
|