Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1643 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Ижмолоко Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Красная Лососевая . Mittagessen: Кофе с Молоком, Макарун, Лента Окрошка с Ветчиной, Подлива, Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Litviva's Gewichtsverlauf
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