Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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973 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: 黑咖啡, 煎雞蛋, 飯糰. Mittagessen: 肉粽. Abendessen: 甜豆, 吳郭魚, 稀飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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