Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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833 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: 梨山 野生藍莓果醬, 烘雜糧麵包, 酪梨, 咖啡, 蘋果, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 玉米筍. Abendessen: 咖啡, 蝦, 蝦, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蝦, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白帶魚, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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