Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Almette Творожный Сыр с Томатами, Восход Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Киндер Сюрприз, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье. Snacks/Sonstiges: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|