Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1450 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Pisang, Paha Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kue Nagasari, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ubi Jalar (Manis), Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Arumthifa's Gewichtsverlauf
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