Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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491 kcal
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Fett: 8,76g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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welasasih's Gewichtsverlauf
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