Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 47,77g.
Frühstück: heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, egg, deli ham. Mittagessen: butter, broccoli, onion, Dole Salad, grape tomatoes, Yogurt Ranch, green pepper, ground turkey. Abendessen: Yogurt ranch, dole salad, ground turkey. Snacks/Sonstiges: mied berries, almond milk, almond milk, cocoa, Instant coffee, GNC whey protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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