Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1477 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Starbucks Zeytinli Acma, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İncir. Mittagessen: Bisküvili Pasta, Çoban Salatası, Penguen Karışık Turşu, Sütaş Cacık, Yoğurtlu Havuç Salatası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter, Eti Karamelli Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayska96's Gewichtsverlauf
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