Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1407 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Перекресток Сыр Тильзит, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Арбуз, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olg8321's Gewichtsverlauf
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