Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
107 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2398 kcal
|
Fett: 89,58g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Gelée (Toutes les Saveurs), Bridelight Beurre 15%, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. Mittagessen: Compote, Nestlé Flamby, Fine Ligne Fromage Allégé, Tourtel Twist Citron , Auchan Roti Filet de Dinde, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Lardons Fumés. Abendessen: Andros Compote Pomme Fraise, Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grillé , Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Galettes Bretonnes, Fine Ligne Fromage Allégé. Snacks/Sonstiges: Cognac, Grany Moelleux Fruits des Bois. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
couetton's Gewichtsverlauf
|