Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1524 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 9%. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Сметана , Суп из Белых Грибов. Abendessen: Яблоко Зеленое, Ашан Помидор, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|